Normaler Blutzucker – Person misst ihren Blutzucker zu Hause
lisegagne / Getty Images
Der Nüchternblutzuckerwert kann je nach Faktoren wie Alkoholkonsum, Antibiotika und Insulinspiegel im Blut schwanken.
Alter, Krankengeschichte, Geschlecht und Medikamente können den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Hohe Blutzuckerwerte deuten auf Prädiabetes hin und erhöhen das Risiko für Diabetes; niedrige Blutzuckerwerte sind ebenfalls gefährlich. Im Allgemeinen liegt ein normaler Blutzuckerbereich bei etwa 70–100 mg/dl.1 Die Überwachung des Blutzuckerspiegels kann helfen, schwerwiegende Komplikationen bei Diabetes zu vermeiden.23
Wie Sie feststellen, ob Ihr Blutzuckerwert normal ist
Mehrere Faktoren können Ihren Blutzucker beeinflussen, darunter Alkoholkonsum, bestimmte Antibiotika und die Insulinmenge in Ihrem Blut.4 Insulin ist ein Hormon, das zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Normale Blutzuckerwerte bei Menschen ohne Diabetes und empfohlene Zielbereiche für Menschen mit Diabetes können je nach Faktoren wie den folgenden variieren:²
Alter
Krankheit
Körperliche Aktivität
Medikamente
Stress
Die folgende Tabelle enthält allgemeine Richtlinien für Blutzuckerwerte, gemessen in Milligramm pro Deziliter (mg/dl).¹⁵⁶
Alter | Normaler Nüchternblutzuckerwert (ohne Diabetes) | Zielbereich für Typ-1-Diabetes (vor den Mahlzeiten) | Zielbereich für Typ-1-Diabetes (vor dem Schlafengehen)
Erwachsene und Kinder (13–19 Jahre): 70–100 mg/dl | 90–130 mg/dl | 90–150 mg/dl
Kinder (6–12 Jahre): 70–100 mg/dl | 90–180 mg/dl | 100–180 mg/dl
Kinder (unter 6 Jahren): 70–100 mg/dl | 100–180 mg/dl | 110–200 mg/dl
Wie wird der Blutzucker gemessen?
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen einen oder mehrere Tests zur Messung Ihres Blutzuckerspiegels empfehlen.
Diese Tests können helfen, Prädiabetes oder Diabetes zu diagnostizieren. Prädiabetes bedeutet, dass Ihr Blutzuckerspiegel höher als normal, aber noch nicht hoch genug für die Diagnose Diabetes ist.
