Reis gehört weltweit zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln. Doch während das Korn sorgfältig zubereitet und gegessen wird, landet das milchig-trübe Wasser, das beim Waschen oder Einweichen entsteht, meist direkt im Abfluss. Was viele nicht wissen: Dieses sogenannte Reiswasser wird seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen als natürlicher Bestandteil der Schönheits- und Körperpflege verwendet. Heute gewinnt diese traditionelle Methode erneut an Aufmerksamkeit, da immer mehr Menschen nach einfachen, kostengünstigen und natürlichen Alternativen zu industriellen Pflegeprodukten suchen.
Besonders in Ländern wie Japan, China und Korea hat Reiswasser eine lange Geschichte. Dort wurde es traditionell verwendet, um Haut und Haare zu pflegen und die tägliche Schönheitsroutine zu ergänzen. Moderne Untersuchungen beschäftigen sich inzwischen ebenfalls mit den Inhaltsstoffen des Reiswassers und deren möglichen Eigenschaften. Dabei wird vor allem untersucht, wie bestimmte natürliche Bestandteile die Hautbarriere unterstützen und die Haaroberfläche geschmeidiger machen können. Dennoch ersetzt Reiswasser keine medizinische Behandlung und sollte als ergänzende Pflege verstanden werden.
Was macht Reiswasser so besonders?
Beim Einweichen oder Waschen von Reis lösen sich verschiedene natürliche Bestandteile aus dem Korn. Dazu gehören unter anderem:
- Inositol
- Aminosäuren
- Stärke
- Antioxidative Pflanzenstoffe
- Vitamine der B-Gruppe
- geringe Mengen Vitamin E
- Mineralstoffe
Diese Stoffe verleihen dem Wasser seine charakteristische milchige Farbe und machen es für viele Menschen zu einer interessanten Ergänzung ihrer Pflegeroutine.
Mögliche Vorteile für die Haut
Viele Menschen verwenden Reiswasser als sanftes Gesichtswasser. Es kann helfen, die Haut nach der Reinigung angenehm zu erfrischen und ihr ein geschmeidiges Gefühl zu verleihen. Aufgrund seiner milden Eigenschaften eignet es sich häufig auch für empfindliche Haut, sofern vorher ein Verträglichkeitstest durchgeführt wird.
Regelmäßige Anwender berichten häufig von:
- einem frischeren Hautgefühl,
- einer weicheren Hautoberfläche,
- einem ausgeglicheneren Hautbild,
- einem angenehmen Gefühl nach der Reinigung.
Da Reiswasser keine aggressiven Duftstoffe oder Alkohol enthält, wird es oft als sanfte Alternative zu herkömmlichen Gesichtswässern genutzt.
