Richtige Aufbewahrung:
Die Mischung in ein sauberes Glas mit Deckel füllen. Im Kühlschrank bis zu einer Woche haltbar.
Täglich 1 Teelöffel als vorbeugendes Tonikum einnehmen.
Bei Erkältungen, Halsschmerzen oder Müdigkeit 2-3 Mal täglich 1 Teelöffel einnehmen.
Für ein wohltuendes Getränk mit warmem (nicht heißem) Wasser mischen oder Kräutertees hinzufügen.
Honig – ein natürliches antimikrobielles Mittel, beruhigt den Hals und stärkt das Immunsystem.
Zitrone – reich an Vitamin C, entgiftet und gleicht den pH-Wert aus.
Zwiebeln und Knoblauch – natürliche Antibiotika; helfen bei der Bekämpfung von Infektionen und befreien die Atemwege.
Ingwer – entzündungshemmend und fördert Verdauung und Durchblutung.
