Tomaten bilden die Grundlage dieses Getränks.
Sie liefern:
- Lycopin
- Vitamin C
- Kalium
- Beta-Carotin
- Polyphenole
Lycopin wird besonders gut aufgenommen, wenn Tomaten leicht verarbeitet oder zusammen mit etwas gesundem Fett verzehrt werden. Auch frische Tomaten enthalten bereits wertvolle Mengen dieses Antioxidans.
Mögliche Vorteile:
- Unterstützung der normalen Herzfunktion
- Beitrag zum Zellschutz
- Förderung einer ausgewogenen Ernährung
- Unterstützung der Gefäßgesundheit
Karotten
Karotten sind reich an Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandeln kann.
Vitamin A unterstützt:
- normale Sehkraft
- Haut
- Schleimhäute
- Immunsystem
Zusätzlich enthalten Karotten:
- Ballaststoffe
- Kalium
- Vitamin K1
- Biotin
- Antioxidantien
Sie verleihen dem Getränk außerdem eine natürliche Süße.
Orangen
Frisch gepresster Orangensaft bringt nicht nur Frische, sondern liefert auch große Mengen Vitamin C.
Vitamin C trägt bei zu:
- einer normalen Funktion des Immunsystems
- einer normalen Kollagenbildung
- einer besseren Eisenaufnahme
- dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
Darüber hinaus enthalten Orangen:
- Flavonoide
- Kalium
- Folsäure
- natürliche Fruchtsäuren
Sie verleihen dem Getränk seinen angenehm fruchtigen Geschmack.
Ingwer
Ingwer wird seit Jahrhunderten in zahlreichen Kulturen verwendet.
Seine wichtigsten Pflanzenstoffe sind:
- Gingerole
- Shogaole
- ätherische Öle
Ingwer wird traditionell eingesetzt zur Unterstützung von:
- Verdauung
- Magenfunktion
- Wohlbefinden nach schweren Mahlzeiten
Einige wissenschaftliche Untersuchungen beschäftigen sich außerdem mit möglichen entzündungshemmenden Eigenschaften bestimmter Ingwerbestandteile. Dennoch ersetzt Ingwer keine medizinische Behandlung.
