Die Vorteile von Knoblauchschalen: Obwohl wir sie beim Kochen meist wegwerfen, bergen Knoblauchschalen eine Fülle an gesundheitsfördernden Eigenschaften. Jüngste Studien zeigen, dass diese Schutzschicht bis zu sechsmal mehr Antioxidantien enthält als die Knoblauchzehe selbst und somit ein wertvolles Lebensmittel für die Gesundheit ist. Medizinische Rezepte auf Basis von Knoblauchrinde 1. Antioxidativer Aufguss Zutaten: Rinde von 3 Knoblauchzehen (gereinigt und getrocknet) 1 Liter Wasser Honig und Zitrone nach Geschmack Zubereitung: Die Schalen 10 Minuten in Wasser kochen. 15 Minuten ziehen lassen und abseihen. Honig und Zitrone hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern. Medizinische Indikation: Dosierung: 1 Tasse täglich auf nüchternen Magen Vorteile: Bekämpft freie Radikale, stärkt das Immunsystem Vorsichtsmaßnahmen: Bei Gastritis nicht in großen Mengen konsumieren. 2. Anti-Aging -Gesichtswasser Zutaten: Rinde von 2 Knoblauchzehen 125 ml Rosenwasser 1 Esslöffel pflanzliches Glycerin Zubereitung: Die Schalen in Rosenwasser kochen. Abseihen und mit Glycerin vermischen. In einer lichtundurchlässigen Flasche aufbewahren. Anwendung: Als Nachtcreme/Gesichtswasser verwenden. Vorteile: Reduziert Falten, gleicht den Hautton aus. Vorsichtsmaßnahmen: Vorher einen Allergietest durchführen. Dokumentierte medizinische Eigenschaften: Antioxidative Wirkung: Enthält Quercetin und Kaempferol, Flavonoide, die die Zellalterung verhindern. Schädigung. Entzündungshemmende Wirkung: Ideal für Menschen mit Arthritis oder chronischen Entzündungen. Herz-Kreislauf-Schutz: Hilft, LDL-Cholesterin und Blutdruck zu senken. Natürliches antimikrobielles Mittel: Bekämpft Pilze und Bakterien bei äußerlicher Anwendung.
DIE VORTEILE VON KNOBLAUCHSCHALEN
